¿Ajustas constantemente tus mantas por la noche, intentando encontrar el equilibrio perfecto entre el calor y el frío? Si es así, el secreto para un sueño cómodo y reparador podría estar en elegir el edredón adecuado. Un edredón bien elegido puede transformar tu experiencia de sueño, brindándote la calidez y comodidad perfectas para satisfacer tus necesidades.
Pero con la infinidad de opciones disponibles (diferentes materiales, índices de tog y tamaños), ¿cómo sabes cuál es el mejor edredón para ti? Ya seas caluroso, tengas alergias o simplemente te guste acurrucarte en un edredón suave y esponjoso, esta guía completa te explicará todo lo que necesitas saber para comprar un edredón en 2025.
Desde comprender lo último en materiales sostenibles y termorreguladores hasta descubrir las mejores opciones para cada temporada, te ayudaremos a tomar una decisión informada para que duermas mejor cada noche.
¿Qué es un edredón?
Antes de profundizar en cómo elegir el edredón perfecto, aclaremos qué es realmente un edredón.
Un edredón es una funda suave y plana rellena de material aislante, como plumón, plumas, lana o fibras sintéticas. Está diseñado para usarse con una funda nórdica extraíble, lo que facilita la limpieza y cambia el aspecto de tu ropa de cama sin tener que lavarlo por completo.
A diferencia de las colchas o edredones tradicionales, los edredones están diseñados para proporcionar una calidez personalizable, ya que están disponibles en diferentes índices de tog y materiales que se adaptan a tus preferencias de sueño.
¿Cómo comprar un edredón y qué factores clave considerar?
1. Índice de Tog: Cómo encontrar el nivel de calidez adecuado
El índice de Tog mide la capacidad de un edredón para retener el calor. Cuanto mayor sea el índice, más cálido será el edredón. Elegir el índice de Tog adecuado depende de la estación del año, la temperatura al dormir y las preferencias personales.
- Verano (edredón ligero) → 2,5 – 4,5 tog
- Primavera y otoño (edredón de peso medio) → 7 – 10,5 tog
- Invierno (edredón cálido) → 12 – 15 tog
- Edredón para todas las estaciones → Combinación de capas de 4,5 tog + 9 tog que se pueden usar por separado o juntas.
Consejo: Si vives en un lugar con cambios de temperatura estacionales extremos, un edredón para todas las estaciones es una inversión inteligente.
2. Material de relleno: Natural vs. Sintético
El relleno del edredón influye en su calidez, peso, transpirabilidad y su idoneidad para personas alérgicas.
Rellenos naturales (lujo y transpirabilidad)
Plumón (de pato o ganso)
- Extremadamente suave, ligero y aislante
- Excelente para regular la temperatura
- El plumón de ganso es de mayor calidad y más esponjoso que el de pato
- Más caro, pero más duradero
Mezcla de plumas y plumón
- Más pesado que el plumón puro
- Más económico, pero aún transpirable
- Ideal para quienes prefieren un edredón con un poco de peso
Lana
- Absorbe la humedad de forma natural (¡ideal para quienes duermen con calor!)
- Naturalmente hipoalergénico y resistente a los ácaros del polvo
- Regula bien la temperatura tanto en estaciones cálidas como frías
Seda
- Ligera y transpirable
- Naturalmente hipoalergénica e ideal para pieles sensibles
- Una opción lujosa pero costosa
Rellenos sintéticos (hipoalergénicos y de fácil mantenimiento)
Microfibra
- Diseñado para imitar el plumón (suave y cálido)
- Hipoalergénico y apto para veganos
- Ligero y fácil de limpiar
Fibra hueca
- Económico y transpirable
- Ligeramente más pesado que la microfibra, pero cómodo
- Ideal para personas con alergia a los ácaros del polvo
Consejo: Si sufres de alergias, elige un edredón hipoalergénico (con relleno sintético o natural tratado) y usa una funda nórdica antialérgica para mayor protección.
3. Tamaño: Elige el tamaño perfecto para tu cama
Los edredones vienen en varios tamaños para adaptarse a tu cama. Sin embargo, si compartes la cama, podría ser una buena idea elegir un tamaño más grande para evitar las guerras de edredones por la noche.
|
Tamaño de la cama |
Tamaño de edredón recomendado |
|---|---|
| Twin / Single | 135 x 200 cm (53″ x 79″) |
| Double | 200 x 200 cm (79″ x 79″) |
| King | 225 x 220 cm (89″ x 87″) |
| Super King | 260 x 220 cm (102″ x 87″) |
Consejo profesional: si usted y su pareja tienen diferentes preferencias de calidez, considere adquirir dos edredones individuales en lugar de un edredón grande.
4. Peso: Edredones ligeros vs. pesados
El peso de un edredón puede influir en su comodidad y confort:
- Edredones ligeros: ideales para quienes prefieren un ambiente fresco para dormir.
- Edredones pesados: ideales para quienes disfrutan de la sensación de estar abrigados.
Consejo: Si te gusta la sensación de un edredón pesado pero no quieres pasar calor, prueba un edredón relleno de lana, que aporta peso sin retener el calor excesivo.
5. Transpirabilidad y Absorción de la Humedad
Si sueles pasar calor por la noche, busca edredones hechos con materiales que regulan la temperatura, como:
- Bambú: Absorción natural de la humedad, transpirable y ecológico.
- Fibra de Eucalipto: Utilizada en edredones como el Buffy Breeze, ayuda a regular el calor y a mantenerte fresco.
- Lana: Ayuda a absorber la humedad y a mantener una temperatura óptima para dormir.
Consejo: Si duermes con calor, evita los edredones con mucho poliéster, ya que tienden a retener el calor.
6. Consideraciones sobre alergias: Opciones hipoalergénicas
Si sufre de asma o alergia a los ácaros del polvo, considere:
- Edredones sintéticos (microfibra, fibra hueca): naturalmente hipoalergénicos
- Edredones naturales antialérgicos: algunos edredones de plumón y lana tienen un tratamiento hipoalergénico
- Fundas nórdicas con propiedades antimicrobianas: ayudan a prevenir la acumulación de ácaros del polvo y bacterias
Consejo: lavar su edredón cada 6-12 meses y usar un protector nórdico hipoalergénico puede ayudar a reducir los alérgenos.
7. Fácil cuidado y mantenimiento
No todos los edredones son lavables a máquina, así que considere su estilo de vida antes de comprarlos:
- Edredones con relleno natural (plumón, lana, seda): suelen requerir limpieza en seco profesional.
- Edredones sintéticos (microfibra, fibra hueca): suelen lavarse a máquina en casa.
Consejo: Para mantener su edredón fresco por más tiempo, use una funda nórdica extraíble y lavable.
8. Presupuesto: ¿Cuánto debería gastar?
Los precios de los edredones varían según la calidad, la marca y los materiales. Esto es lo que puede esperar:
- Económico (menos de $50 / £50): edredones sintéticos con características básicas.
- Gama media (50–$200 / £50–£150): incluye opciones de plumón e híbridos de mejor calidad.
- Lujo (más de $200 / más de £150): edredones premium de plumón de ganso, seda o lana.
Consejo: Invertir en un edredón de alta calidad puede durar de 5 a 10 años, lo que lo convierte en una opción rentable a largo plazo.
Tipos de edredones a considerar en 2025
Con los avances en la tecnología de la ropa de cama y la creciente atención a la sostenibilidad y la comodidad, ahora hay más opciones de edredones que nunca. Estos son algunos de los tipos más populares a considerar este año:
1. Edredones para todo el año (Versátiles y económicos)
Ideal para: Personas que buscan una solución para todo el año sin tener que comprar varios edredones.
Los edredones para todo el año se presentan en dos capas:
- Una capa más ligera (4,5 tog) para el verano.
- Una capa más cálida (9 tog) para la primavera y el otoño.
- Al combinarlas, crean un alto índice de tog (13,5 tog) para el invierno.
Consejo: Busca edredones para todo el año con cierres de presión o velcro, para facilitar el cambio de capas.
2. Edredones refrescantes (Ideales para quienes duermen con calor y para usar en verano)
Ideal para: Personas que sufren de calor por la noche o viven en climas cálidos.
Los edredones refrescantes están diseñados para regular la temperatura con materiales transpirables que absorben la humedad, como:
- Fibra de bambú: Naturalmente fresca y antibacteriana.
- Fibra de eucalipto: Utilizada en marcas como Buffy Breeze, mejora la circulación del aire y previene la acumulación de calor.
- Fundas de percal de algodón: Ligeras y transpirables, que ayudan a evaporar la humedad rápidamente.
Consejo: Si duermes con calor, pero aún así quieres algo de peso, elige un edredón refrescante relleno de lana, ya que la lana regula la temperatura de forma natural sin sobrecalentarte.
3. Edredones con peso (para aliviar el estrés y un sueño más profundo)
Ideal para: Personas que disfrutan de la sensación de un abrazo mientras duermen.
Los edredones con peso (o mantas de gravedad) utilizan perlas de vidrio o rellenos naturales para crear una presión suave y uniforme sobre el cuerpo. Esto puede ayudar a:
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Mejorar la calidad del sueño.
- Imita los beneficios de una manta con peso terapéutico.
Consejo profesional: Elige un edredón con peso que represente aproximadamente el 10 % de tu peso corporal para obtener el mejor efecto.
4. Edredones ecológicos y sostenibles (Ideales para el medio ambiente)
Ideal para: Compradores con conciencia ambiental que buscan materiales orgánicos y reciclados.
Con el aumento de la demanda de productos sostenibles para el hogar, los edredones ecológicos se han convertido en una gran tendencia en 2025. Estos edredones utilizan:
- Materiales reciclados (p. ej., plumón reciclado o botellas de plástico).
- Lana orgánica de granjas de origen ético.
- Las fibras de bambú y eucalipto son biodegradables y transpirables.
Consejo: Busca certificaciones como OEKO-TEX®, GOTS (Estándar Global de Textiles Orgánicos) o Comercio Justo para garantizar que el edredón sea verdaderamente ecológico.
5. Edredones antialérgicos (ideales para personas alérgicas y piel sensible)
Ideal para: Personas con alergias a los ácaros del polvo, asma o piel sensible.
Estos edredones están especialmente diseñados con materiales hipoalergénicos que resisten los ácaros del polvo, las bacterias y el moho. Las opciones más comunes incluyen:
- Edredones de microfibra y fibra hueca: naturalmente hipoalergénicos y fáciles de lavar.
- Edredones de plumón tratado: algunos edredones de plumón de alta calidad se someten a tratamientos antialérgicos.
- Edredones con fundas antimicrobianas: ayudan a prevenir la acumulación de alérgenos con el tiempo.
Consejo: para reducir los alérgenos, lava tu edredón cada 6-12 meses y usa una funda nórdica antiácaros.
6. Edredones de lujo (Para máxima comodidad y suavidad)
Ideal para: Personas que buscan una experiencia de sueño premium y placentera.
Los edredones de lujo suelen utilizar materiales de alta calidad como:
- Plumón de ganso húngaro o siberiano: increíblemente suave, ligero y aislante.
- Seda de morera: lujosamente suave, transpirable y con un regulador natural de la temperatura.
- Lana de alpaca o cachemira: ultrasuave, hipoalergénica y absorbente de la humedad.
Consejo: Si busca un edredón ligero pero cálido, elija un edredón de plumón de ganso con un alto poder de relleno (más de 700), que ofrece máxima esponjosidad con un peso mínimo.
Recomendaciones de edredones
Con tantos edredones disponibles, elegir el adecuado puede resultar abrumador. Para ayudarte a tomar la mejor decisión, aquí tienes algunos de los edredones mejor valorados de 2025, clasificados por comodidad, calidez, precio y características especiales.
1. Mejor edredón en general: Panda Cloud Bamboo Duvet
Ideal para: Uso en todo el año, compradores con conciencia ecológica y personas con piel sensible.
Este galardonado edredón de Panda London es una opción sostenible, hipoalergénica e increíblemente suave. Está hecho de:
- 50 % fibra de bambú: naturalmente transpirable, antibacteriano y absorbente.
- 50 % nanomicrofibra: ultraligero e imita la suavidad del plumón.
Por qué es genial:
- regula la temperatura: te mantiene fresco en verano y cálido en invierno.
- Ecológico y biodegradable: el bambú requiere menos agua y no utiliza pesticidas.
- Hipoalergénico y antibacteriano: ideal para personas alérgicas.
Consejo: combínalo con una funda nórdica de bambú para disfrutar de un sueño totalmente transpirable y sostenible.
2.La mejor para las durmientes calientes: Buffy Breeze Comforter
Ideal para: Personas que sufren de calor por la noche o viven en climas cálidos.
Hecho con tejido 100% eucalipto, el edredón Buffy Breeze es uno de los mejores edredones refrescantes del mercado. Está diseñado para:
- Regular la temperatura corporal para evitar el sobrecalentamiento.
- Absorber y evacuar la humedad para mantenerte seco toda la noche.
- Ser ultrasuave y transpirable, lo que lo hace perfecto para usar durante todo el año.
Por qué es genial:
- 100% vegetal y sostenible: sin productos animales ni químicos agresivos.
- Ultraligero y aireado: perfecto para quienes duermen con calor.
- Lavable a máquina: fácil mantenimiento.
Consejo: Combina este edredón con sábanas refrescantes (como TENCEL™ o algodón percal) para una máxima comodidad.
3. La mejor opción económica: Silentnight Cooler Summer Duvet
Ideal para: Comodidad ligera y asequible en temporadas cálidas.
Si buscas un edredón de verano económico pero de alta calidad, el edredón de verano Silentnight Cooler es una excelente opción. Cuenta con:
- 4,5 tog: ligero y transpirable.
- Relleno de fibra hueca hipoalergénico: ideal para personas alérgicas.
- Funda de microfibra suave al tacto: suave y duradera.
Por qué es genial:
- Excelente relación calidad-precio: asequible pero de alta calidad.
- Lavable a máquina y de secado rápido: fácil de limpiar.
- Ligero y ventilado: evita el sobrecalentamiento en verano.
Consejo: Si necesitas un edredón de invierno económico, elige la versión Silentnight de 10,5 tog.
4. La mejor opción de lujo: The White Company Hungarian Goose Down Duvet
Ideal para: Quienes buscan la experiencia más suave y premium con un edredón nórdico.
Este edredón ultrasuave, esponjoso y cálido está relleno con:
- 80 % plumón de ganso húngaro: Alto poder de relleno para una calidez ligera.
- 20 % plumas de ganso pequeñas: Aporta estructura y peso.
- Funda de algodón de 300 hilos: Garantiza transpirabilidad y durabilidad.
Por qué es genial:
- Increíblemente ligero pero cálido: Perfecto para todas las estaciones.
- Relleno de plumón de alta calidad: Suave, esponjoso y duradero.
- Sensación de lujo similar a la de un hotel: Si te encanta dormir plácidamente como en una nube, este edredón es para ti.
Consejo: Elige la versión para todas las estaciones (que combina una capa de 4,5 y 9 tog) para mayor flexibilidad durante todo el año.
5. El mejor edredón ecológico: Scooms Hungarian Goose Down Duvet
Ideal para: Compradores sostenibles que buscan comodidad superior.
El edredón de plumón de ganso húngaro Scooms es una opción de lujo ecológica que equilibra calidez, transpirabilidad y sostenibilidad. Características:
- 90 % plumón de ganso húngaro y 10 % plumas pequeñas: aislamiento perfecto sin exceso de peso.
- Funda 100 % algodón (certificado OEKO-TEX® 100): libre de químicos nocivos.
- Embalaje reciclable y materiales de origen ético: producción ecológica.
Por qué es genial:
- Completamente natural y biodegradable: sin rellenos sintéticos.
- Alta relación calidez-peso: te mantiene abrigado sin sentirte pesado.
- Resistente y duradero: conserva su esponjosidad durante años.
Consejo: Este edredón está disponible en varios índices de tog para adaptarse a diferentes estaciones.
6. El mejor edredón antialérgico: Slumberdown Anti-Allergy Duvet
Ideal para: Personas alérgicas o con asma.
Este edredón nórdico antialérgico, especialmente diseñado, incluye:
- Relleno sintético de fibra hueca: Resiste ácaros del polvo, moho y bacterias.
- Funda hipoalergénica: Diseñada para reducir los alérgenos.
- Disponible en varios índices de tog: Elija entre 4,5, 10,5 o 13,5 tog.
Por qué es fantástico:
- Probado y aprobado por Allergy UK: Comprobado que reduce los alérgenos.
- Lavable a máquina a 40 °C: Fácil de limpiar regularmente.
- Económico y de fácil acceso: Excelente relación calidad-precio.
Consejo: Combínalo con un protector de colchón antialérgico para una protección completa contra los alérgenos.
7. El mejor edredón ponderado: Simba Orbit Weighted Blanket Duvet
Ideal para: Quienes disfrutan de los efectos calmantes de una manta con peso.
Si disfrutas de la terapia de presión profunda, el edredón con peso Simba Orbit es una solución revolucionaria. Cuenta con:
- Perlas de vidrio distribuidas uniformemente para un peso constante.
- Funda de algodón transpirable que regula la temperatura.
- Múltiples opciones de peso (de 6 kg a 12 kg).
Por qué es genial:
- Ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés.
- Sensación de peso sin sobrecalentamiento.
- Costuras de alta calidad para una distribución uniforme del peso.
Consejo profesional: Elige un edredón con peso equivalente al 10 % de tu peso corporal para disfrutar de un sueño reparador.
Reflexiones finales: Cómo encontrar el edredón perfecto
Comprar un edredón no tiene por qué ser abrumador. Considerando la clasificación, el material del relleno, el tamaño y el peso, puedes encontrar uno que se adapte perfectamente a tus hábitos de sueño.
Ya sea que busques un lujoso edredón de plumón, una opción sintética económica o un edredón refrescante para quienes duermen con calor, la clave está en evaluar tus necesidades y elegir un edredón que te brinde la máxima comodidad.
Recuerda: Un buen edredón es una inversión para dormir mejor, así que tómate tu tiempo para elegir con cuidado. ¡Con el edredón adecuado, disfrutarás de noches acogedoras y de descanso durante todo el año!
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